질 수축, 질 건조, 성교통, 요실금, 불감증, 오르가즘, 흥분장애, 냉대하, 악취, 염증
부부관계 개선 - 병원에 가지 않고도 수술없이 집에서 도움을 받을 수 있는 프로그램
부부관계, 성생활, 성관계 강화
사회가 다양하게 변화해 갈수록 지식만 난무할 뿐 오히려 부부관계의 부부속궁합을 중요하게 여기는 사람은 별로 없는 것 같습니다 . 부부 스스로가 먼저 나서서 부부관계, 성생활의 중요성을 알고 섹스리스 부부로 살고 있거나, 혹시라도 불감증으로 인해 잠자리가 시시해졌다면 서로 노력하고 개선해 나가야 합니다 .
생리학적으로 남성은 대부분의 성관계에서 만족을 느낄 수 있습니다. 그것은 남성이 사정이라는 생리학적 반응을 통해서 그렇게 만들어져 있기 때문입니다 .
그러나 여성의 경우는 그렇지 않습니다. 여성은 경우에 따라서 오르가즘을 느낄 수도 있지만 그렇지 않은 때가 더 많다고 할만큼 복잡한 신체구조를 가졌기 때문입니다 .
또한 여성의 경우는 성관계, 유산, 임신, 출산, 혹은 나이가 들수록 질이나 골반근육이 탄력을 잃고 늘어지기 때문에 요실금이 올 수 있고 성관계 시 바람 빠지는 소리(방귀소리)가 나거나 성감이 떨어지게 되는 경우가 발생합니다.
성관계 시 질이 남성의 성기를 조여 주는 힘이 약하기 때문에 남성의 성감도 많이 떨어지게 됩니다 .성관계 자체에 흥미를 잃게 되어 횟수가 줄어들게 되고, 여성 스스로도 자신이 없고 잠자리에 소극적인 자세가 되기 쉽다. 그러다 보면 오르가즘을 느끼기도 어렵고 성관계 자체가 의무방어전처럼 느껴지게 되는 이유가 여기에 있습니다.
부부관계, 성생활, 성관계를 원활히 할 수 있는 프로그램들이 많이 나와 있습니다. 이는 수술을 통하지 않는 전문가의 도움으로 부부관계를 개선해 나갈 수 있는 프로그램들 입니다 .
여러가지 방법으로 부부관계를 회복시키지 못했다면 주위의 도움을 받아야 합니다. 부끄럽다고 생각하고 그냥 넘어가면 갈수록 부부관계의 골은 깊어지게 마련입니다. 그렇기 때문에 부부관계가 소원하다면 지금 바로 도움을 요청하는게 좋습니다.
아래에는 성기능 강화 Program, 성교통 개선 Program, 요실금 개선 Program 별로 분류가 되있으며 각 항목별로 설명을 곁들여, 해당되는 Program 을 선택하면 됩니다.
프로그램을 진행하더라도 이건 물리적인 방법이며, 근본적인 개선은 부부간의 대화와 신뢰를 바탕으로 한 서로의 사랑이 전제가 되어야 한다는 건 알아야 합니다 .
성기능 강화 프로그램
부부 트러블의 시작
기혼여성들의 말 못할 고민은 중 하나는 바로 부부 성관계일 것입니다 .특히 기혼여성들의 경우 출산여성과 갱년기 여성들의 원활하지 못한 부부성관계가 고민 입니다 .질 근육의 탄력과 감각이 떨어져 남편의 불만을 느끼거나 절정에 이르지 못하고 성욕구가 저하되는 것이 주된 고민거리 입니다 .
출산 후 변화한 자신의 모습을 본 기혼여성들은 자신은 성적이 매력이 떨어졌다고 쉽게 생각을해 부부성관계에 있어서 자신감과 성욕구가 떨어지며 이로인해 성만족도까지 떨어져 남편에게 충분한 만족감을 주지 못하여 자기 자신의 만족도까지 떨어지는 경향이 많습니다 .
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여성들은 잦은 성관계나 임신과 출산 그리고 나이가 들어감에 따라 여성의 질은 탄력을 잃고 늘어지는 외형적 변화를 겪고 있습니다 .실제 우리나라 여성들의 30%이상이 불감증을 겪고 있다고도 합니다 .
여성들은 잦은 성관계와 출산이 반복되면서 질의 탄력이 떨어져 이완이 오게 되는데, 이 때 항문과 질을 둘러싸고 있는 괄약근과 질의 안쪽 지름, 바깥쪽 지름이 함께 늘어나면서 회음부 근육의 악화로 질이 늘어져서 남성이 성관계할 때 불만을 갖게 되는 것입니다.
이 때문에 외관상의 문제뿐만 아니라 여성 스스로가 자신감을 잃게 되며 성적으로도 만족감이 떨어지게 되고, 남편들도 성감이 크게 저하되고 결국 부부간 오르가즘을 느끼지 못해 심한 경우 성관계를 기피하는 섹스리스 부부로 살게 됩니다.
성교통 개선 프로그램
성교통의 대표적인 질건조증이란
질건조증으로 인한 성교통 등으로 인해서 부부관계가 원만하지 못한 것이 이혼사유의 25%를 차지한다고 합니다.
그러나 우리 사회 통념상 주로 가리고 숨기는 부분의 문제이다 보니 이렇다할 해결책은 물론이고 문제제기조차 하지 않은 채 지나가고 있는 실정 입니다 .이렇게 성기능 장애로 고통 받고 있는 여성이 전체 성인 여성의 30-50%에 달합니다 .
질건조증은 질 입구 양쪽에 바솔린선이 있어 여성이 성적으로 흥분하게 되면 애액이 분비되어 질안을 부드럽게 만들어 주게 되는데 그 액이 절대적으로 부족하여 성기능 장애를 유발하는 질환입니다 .또한 성교시가 아니더라도 질내 분비물의 부족은 쉽게 질염을 생기기도 하고 평상시에도 질속이 당기거나 화끈거리고 따끔거리는 듯한 통증을 유발하여 일상생활의 불편을 초래하기까지 합니다.
이러한 질건조증은 대개 호르몬분비저하로 인한 갱년기 여성에게서 많이 나타나는데 최근에는 젊은 여성들에게서도 잦은 유산이나 간혹은 질성형후, 기타 자궁건강이 약화로 질건조증이 나타나고 있습니다 .
질건조증이 나타나는 경우는
질건조증은 여성이 50세 전후 폐경과 함께 갱년기가 되면서 여성호르몬의 급격한 감퇴로 인하여 발생한다고 보고되어 있으나, 최근에는 20대~40대 여성들이 가장 고통스러워하는 여성질환 중에 하나가 되었습니다 .질건조증은 유산, 출산 후에 많이 발생하는 사례들이 많습니다 .
수차례의 인공유산을 할 경우에는 자궁내의 과다한 혈액손실과 자궁점막의 약화, 자궁내의 어혈 등의 원인으로 자궁 내 혈액순환이 정상적으로 이루어지지 않게 됩니다 .따라서 성적인 욕구가 저하되고 질건조증이 발생하여 성관계 초반에 애액분비가 잘 안되거나 성관계 도중에 여성의 애액이 빨리 마르게 되는 증상이 나타나게 되는 것 입니다 .
또한 출산을 한 여성들이 늘어진 질근육을 축소하기 위한 질성형수술을 받은 후 질건조증을 유발하는 사례들도 보고되고 있습니다.
여성들이 제일 관심을 가지는 다이어트 또한 질건조증의 원인이 될 수 있습니다 .과체중에서 정상체중을 위한 다이어트라면 건강을 위한 가장 좋은 방법이라고 할 수 있지만, 정상이하의 체중에서 무조건 40kg대의 몸무게를 만들겠다고 과도한 식욕억제와 무리한 다이어트를 하여 체지방이 정상이하로 떨어지면서 질건조증을 유발하기도 합니다.
요실금 개선 프로그램
요실금이란
요실금이란 웃거나, 기침, 재치기를 할 때 소변을 지리고, 길을 걷거나, 계단을 오르내리고, 운동할 때 소변 나오는 것을 스스로 억제하지 못하는 경우를 말합니다. 이처럼 전세계적으로 많은 여성들이 이러한 증상을 질의 이완 때문에 고민하고 있습니다. 수많은 여성들이 출산과 노화로 인해 질이 과다하게 이완됨으로서 여러 가지 고민을 많이 하게 됩니다 .즉 소변을 참지 못하거나 배변 습관의 변화로 인한 고충을 하소연 할 곳이 없이 속으로 고민만 할 수 밖에 없습니다. 최근에는 폐경기이후의 나이 드신 분들에게서 많이 나타나던 요실금이 점차 그 연령대가 낮아져서 젊은 여성들에게도 흔히 발생하고 있습니다. 보고에 의하면 젊은 여성의 20~30%, 중년의 여성 30~50%가 요실금을 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다.
방광 및 요도기능, 골반 근육이 기능조절의 상실로 인해 자기 의사와는 상관없이 소변을 흘리게 되는 요실금은 아주 조금씩 간헐적으로 흘리는 사람이 있는가 하면, 조절하기 어려운 정도로 심각한 경우까지 다양 합니다 .
요실금 종류로는
대표적인 요실금으로는 복압성 요실금과 절박성 요실금이 있습니다.
복압성 요실금은 웃을 때, 재채기를 할 때, 줄넘기를 하거나 조깅을 할 때, 무거운 것을 들 때 등 배에 힘이 들어갔을 경우에 자신도 모르게 소변이 조금씩 새어 나오는 증상이 나타나는 것을 말합니다. 전체 여성 요실금의 50~80%를 차지하며, 직접적인 원인은 골반 근육 약화와 요도기능 저하인데 출산이 주된 원인으로 지목되고 있습니다 .
절박성 요실금은 전체 요실금의 10~20%를 차지하며, 과민성 방광이 원인 입니다 .과민성 방광은 방광감각 신경각 신경이 예민해져 자신의 의지와는 무관하게 방광근육이 수축하여 소변을 자주 보게 됩니다. 이로 인해서 절박성 요실금은 소변 횟수가 잦아지고, 소변을 잘 참지 못하며, 자다가 깨어서 화장실에 가거나 갑자기 참을 수 없는 요의를 느끼면서 소변이 새는 증상이 나타 납니다. .
절박성 요실금의 원인은 매우 다양한데 커피, 카페인, 술, 담배등을 많이 하는 식생활과 스트레스가 방광을 민감하게 만드는 주요 원인 입니다 .
