질수축운동, 부부성관계향상시키기 위한 프로그램.

질수축운동, 부부성관계향상시키기 위한 프로그램.

결혼한 건강한 남녀라면 본능적으로 주 2회 정도의 성관계는 자연스럽게 이루어져야 하며,
부부성관계가 가정생활을 원활히 해주는 하나의 연결고리가 됩니다.

대화를 통해 마음으로 통하는 사랑도 중요하지만,
결혼을 한 부부라면 몸으로 하는 사랑의 대화 역시 매우 중요한 부부관계 중 하나이기 때문이죠..

주 3~4회의 규칙적인 부부관계는 노화방지에 보약이라는 말처럼
부부관계 횟수는 만족스러운 부부관계 해결과 동시에 부부건강까지 해결해 준다는건 누구나 알고있고..
공감하는 얘기입니다.

하지만 잦은 성관계, 출산의 경험, 노화현상 등으로 인해 여성들은
점점 부부성관계에 대해서 자신감을 잃어가고 있는 것 또한 사실입니다.

특히 질 수축 운동이 잘 되지 않아 헐거워지고 늘어져버린 질은 요실금의 원인이 되어
여성들을 더욱 절망에 빠지게 하기도 합니다.

이러한 문제들로 인해서 이제는 주부들 사이에서
‘성관계를 갖지 않는(섹스리스) 부부’, ‘불감증’, ‘부부 클리닉’이 더 이상 낯선 단어만은 아니게 되는 것입니다.

이렇게 출산과 유산, 노화로 인해 여성들의 질수축이 저하되면, 부부관계가 시들해지고
오르가즘을 느끼지 못하는 등 성생활 불감증이 올 수 있게되며 이로 인해
건강은 물론 결혼생활에까지 문제를 초래하게 되는 것입니다.

 
여성 불감증 및 오르가슴 장애 자가 진단법
● 최근 들어 부부 성생활의 변화를 느낀다.
● 섹스 중 질 안이 건조하다는 느낌을 받은 적이 있다.
● 섹스 중 따뜻하고 짜릿한 쾌감, 오르가슴을 느끼지 못한다.
● 섹스 중 흥분이 잘 안 되고 섹스에 거부감이 든다.
● 섹스 중 질에서 바람 빠지는 소리가 나서 민망한 적이 있다.
● 섹스 중 남편의 페니스가 빠져 도중에 관계를 그만두거나 방해를 받은 적이 있다.
● 예전과 달리 섹스 중 오르가슴에 도달하기가 어렵다.
● 남편의 정성스러운 애무에도 별로 흥분되지 않는다.
● 전반적으로 성생활의 만족도에 변화가 있다.

 

여성의 경우 임신 후 출산과 반복적인 성관계로 인해 질과 방광을 둘러싸고 있는 괄약근과
질내경 및 질외경 등이 함께 늘어나고 이로 인해 외음부 근육의 약화와 함께 질근육의 수축력이 떨어져
성기능 장애가 오게 되며, 또한 나이가 들면서 몸의 노화가 진행돼 성감 능력이 떨어지게 됩니다.

중년의 여성들은 대부분 요실금까지 겪게 되기 때문에 성기능이 더욱 위축되는 경향이 있습니다.
이렇게 질수축 운동이 잘 되지 않아 성교통이 따르거나 성관계가 재미가 없어지고 기피하는
현상들까지 발생하기도 합니다.

이러한 성기능 장애는 성생활을 원만하게 유지할 수 없게 만들어 부부관계를 멀어지게 만들며,
심지어는 여성으로써의 자신감과 당당함을 상실하게 되어 수치심까지 느끼게 만들고 있습니다.

 

여성들의 성기능 저하 문제점을 해결하기 위해 최근 기혼여성들 사이에서는
케겔운동이 많은 인기를 누리고 있습니다.

한때 국내 유명 연예인이 건강과 함께 행복도 가져올 수 있다고 하면서
많은 사람들에게 권유했던 케겔운동은 1948년대에 분만으로 약화된 골반근육을 강화시켜
요실금을 방지하려는 목적으로 실시했지만,
시간이 지나면서 케겔운동이 질수축 능력을 향상시켜 성감을 높이는 탁월한 효과가 있다고 밝혀져
전세계 여성들에게 각광을 받고 있는 운동입니다 .

케겔운동을 지속적으로 하게되면 질의 감각을 강화되면서 여성의 오르가슴을 자극하며
애액분비를 원활하게 해줘 궁극적으로 여성이 원하는 대로 자유자재로 질의 움직임을 유도할 수 있게 하며,
남성의 오르가즘을 최대한 길게 유지할 수 있게 됩니다.

여성이라는 이유로 그 동안 말하지 못하고 고민해오던 오르가즘 저하와 같은 성기능 장애,
이젠 케겔운동으로 꾸준히 자기관리를 해서 여성으로써의 자신감과 당당함을 회복하고
성생활을 즐기는 멋진 여성으로 변신해보는건 어떠세요.

[부부관계향상프로그램]  - 질수축운동인 케겔운동에 대해서 상세하고 친절하게 무료상담
                                 : 비밀은 기본 / 여성전문상담자