남성요실금 원인,자가진단 알아보고 대처하는 방법 보기.
남성요실금 원인,자가진단 알아보고 대처하는 방법 보기.
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본인 의지와 관계없이 소변이 흘러나오는 증상인 요실금은 여성에게만 국한되지 않고 남자들에게도 발생합니다 .남성 요실금은 여성 요실금과 증상이 비슷하지만 그 원인이 다르기 때문에 정확한 원인을 찾아 치료하는게 중요합니다 .
여성요실금과 달리 남성들은 대부분 절박성 요실금이 대부분 입니다. 절박성 요실금이란 갑자기 소변이 보고 싶어지며 자신의 의지와는 상관없이 소변이 배출되는 증상을 말합니다 .
남성 요실금의 원인은 대부분 전립선비대증으로 드러나는 경우가 많습니다 .전립선비대증은 비정상적으로 커진 전립선이 요도 입구를 막아 방광기능을 저하시켜 여러 가지 배뇨장애를 일으키는 질환입니다 .
적절한 치료 없이 방치하게 되면 방광기능이 급격히 악화되면서 요실금을 일으키게 되는 것입니다 .
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전립선비대증에 의한 남성 요실금의 증상은
▶ 소변이 자주 마려운 빈뇨
▶ 한밤중에 소변이 마려워 여러 차례 잠이 깨게 되는 야간 빈뇨
▶ 소변을 참기 힘든 요절박
▶ 소변을 보고 나서 시원하지 않은 잔뇨감
▶ 소변이 매우 급해 바지를 채 내리기도 전에 나와 버리는 절박
방광의 기능이 나빠져 요실금을 초래하기 전에 전립선비대증의 치료를 시작하는 것이 가장 효과적인데, 이러다 말겠지라고 생각하거나, 나이가 들어서 라고 생각하고, 요실금을 방치한다면 신장 기능마저 악화시키게 될 위험이 높습니다.
요실금의 심각한 증상에도 불구하고 수치심을 느껴 방치하게 되면 다른 질병을 낳게 되는 원인이 되므로, 서둘러 치료를 받아 삶의 질을 개선시키는 것이 중요합니다 .
▶ 우선 방광 단련을 통해 소변을 보러 가는 횟수를 하루 4~6회로 줄이도록 노력하는 것이 좋습니다.
▶ 변비가 심하면 방광을 자극하므로 변비에 걸리지 않도록 주의해야 하는게 좋습니다.
▶ 술과 카페인 또는 탄산음료 등을 마시면 이뇨 성분이 방광을 자극해 요실금을 악화시키므로 되도록
삼가하는게 좋습니다.
▶ 소변이 갑자기 마려울 때 소변을 참는 연습을 하거나 배뇨를 훈련하는 행동요법을 시행하면 좋습니다.
