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오르가즘에 대한 다양한 표현이 있지만 명쾌하게 그 느낌에 대한 결론을 내린 사람은 없습니다. 다만 오르가즘에 대한 다양한 표현인데 이를 통해 여성의 오르가즘을 조금이나마 이해 할 수 있을지도 모릅니다.
미국의 의사 Gillbert Hamilton 은 “여성의 오르가즘은 짜릿하고 강렬한 경련을 수반하는 최고의 쾌감으로써…. 남자가 사정하면서 느끼는 오르가즘과 거의 비슷한 느낌이다.” 라고 표현하고 있으며
미국의사 Isabel Hutton 은 “ 오르가즘은 경험할 때마다 그 강도가 다르게 느껴진다. 그러나 매번 틀림없이 갖게 되는 느낌은 가슴이 떨리면서 온통 무아지경의 황홀감 속으로 빠지게 하며, 온몸의 신경세포를 짜릿하게 만든다. 이러한 황홀감은 처음에는 성기로부터 시작하지만 마치 잔잔한 파도 물결과 같이 온몸 구석구석에 까지 퍼져나간다. 오르가즘 후에는 몸이 가볍게 느껴지고 신체적으로나 정신적으로 최고의 만족감을 갖게 만들어 준다.” 라고 표현하고 있습니다.
또 어떤 여성들은 무아지경에 빠지면서 몸이 공중에 붕 떠오르는 느낌이라고 표현을 하기도 합니다.
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현재 널리 통용되는 의학적인 정의는 “여성의 오르가즘은 의식의 변화를 초래하고 흔히 자신의 의지와 상관없이 규칙적인 골반 괄약근의 수축을 동반하며, 자주 동반되는 자궁수축과 항문수축, 그리고 근육긴장이 성적흥분으로 인해 유발된 혈관의 충혈을 해소함으로써 흔히 행복감과 만족감을 유발하는 다양하고 일시적인 강렬한 쾌감의 절정감” 이라고 표현하고 있습니다 .
다소 모호한 표현이지만 여성의 오르가즘이 어떤 느낌인지를 다소나마 짐작할 수 있습니다. 이때 중요한 오르가즘의 포인트가 불수의적인 강렬한 질괄약근의 수축 입니다 .
질의 아랫쪽 1/3은 ‘오르가즘판’을 형성하여 약 0.8초 간격으로 강렬한 수축을 일으키고 있는데, 근육 수축이 일어나는 시간은 약 7.4초 ~ 108초로 다양하며, 통상적으로 수초간 짧게 지속되는 것이 특징이지만 어떤 여성들의 경우 수십분간 오르가즘이 지속되는 ‘오르가즘지속상태’ 에 이르는 여성들도 있다고 합니다.
결혼을 하게 되면 남성이나 여성 모두 동등한 성생할을 하게 됩니다 .물론 여성에게는 임신과 출산이라는 커다란 임무가 부여되어 있지만 그러나 성생활 자체에 남녀간의 큰 차이가 존재하는 것은 아닙니다.
그런데 남성과 여성중 남성은 성생활을 할 때마다 이른바 오르가즘을 느끼는데 반하여 여성은 그렇지 못하는 경우가 많습니다.
많은 경우는 아니지만 여성도 남성과 같이 매번 오르가즘을 느끼는 경우가 있는 반면 출산 이후 중년이 될 때까지 단 한번의 오르가즘을 느끼지 못하는 경우도 허다하다고 합니다 . 한 마디로 성생활의 기쁨없이 의무적인 부부관계만 지속해왔다는 뜻이기도 합니다 .
많은 여성들이 오르가즘을 느끼지 못하면서도 느끼는 척을 한다고 합니다. 이렇게 오르가즘을 느끼지 못하면서, 오르가즘을 느끼는 첫을 하는 이유는...
1) 섹스라는 전쟁에서 상대방보다 자신의 승리를 과시하기 위해서
2) 오르가즘에 도달한 체 함으로써 두 사람의 관계가 원만하다는 것을 나타내기 위해서
3) 어차피 만족 못할 것 귀찮으니까 빨리 끝내기 위해서
4) 자신이 상대방에게 여성으로 보이기 위해서
어떤 경우이든 오르가즘을 가장하는 것은 그다지 바람직한 일은 아닙니다 .감추고 있는 것이 결코 해결책이 될 수 없기 때문 입니다 .
부부와 연인간 친밀감을 높이는데 섹스는 중요한 수단 입니다. 섹스는 상대에게 강요하는 것이 아니라 공동의 관심사 안에서 자연스럽게 묻어나야 하는데, 섹스에 대해서 얘기하는것 자체에 대해서 이상하게 생각하는 경우가 많습니다.
하지만 당장은 어색하고 힘들지 몰라도 조심스럽게 시작하는게 좋습니다 .서로의 욕망을 부끄러워하지 말고 적극적으로 드러내 부부간의 성에 대해서 서로서로 알고 있어야, 배려로 이어질 수가 있습니다 .
특히 여성들이 부부관계시 오르가즘을 느끼지 못하는 이유는 반복되는 출산과 유산, 그리고 자연스러운 노화 현상의 하나로 질수축이 저하되면서 오르가즘을 느끼지 못하는 경우가 발생합니다.
질수축이 저하되면 오르가즘을 느끼지 못하고 불감증으로 고생하면 부부관계까지 시들해지곤 합니다.
행복한 가정생활에 있어 부부간의 성 관계는 중요한 부분입니다. 원만하지 못한 부부관계는 권태기뿐 아니라 가정불화의 원인이 되기도 합니다. 우리가 흔히 말하는 금실 좋은 부부란 것도 부부관계를 빼고서는 얘기할 수 없습니다. 부부간의 성생활이 없어지면 상대방에 대한 이해가 부족하게 되고 거리가 생길 수밖에 없기 때문입니다.
삶의 질을 높이고 행복하기 원한다면 가끔은 묵은 생각을 버리고 적극적으로 변해야 합니다.
대개의 남자들은 낮에는 정숙하고 밤에는 요부가 되길 바라는 이중적 심리를 가지고 있기 때문에 여성인 내가 먼저 나서서 얘기한다면 남편은 처음에는 이상하게 생각하다가 점차 부부관계회복을 위해 노력한다는 것을 이해하고 좀더 배려할 것입니다. 남성은 수술을 해야 하지만 여성은 수술하지 않고도 부부관계를 좀더 타이트하게 만들 수 있기 때문입니다.
여러가지 방법으로 부부관계를 회복시키지 못했다면 주위의 도움을 받아야 합니다. 부끄럽다고 생각하고 그냥 넘어가면 갈수록 부부관계의 골은 깊어지게 마련입니다. 그렇기 때문에 부부관계가 소원하다면 지금 바로 도움을 요청해야 합니다.
케겔운동이 성감을 높여주고 질 근육을 강화해 주는데는 최고라는거 다들 알고 있습니다. 케겔은 질의 모양을 가늘고 단단하며 기다랗게 변화시켜주고 질의 탄력성을 찾아주어 요실금 증상을 개선시킬 수 있을 뿐 아니라 부부관계시 전과는 비교할 수 없는 짜릿함을 경험하게 해 줍니다.
[케겔운동의 효과]
1. 늘어난 질구와 질벽을 좁혀주어 탄력성 있게 수축시킬 수 있습니다.
2. 출산으로 약해진 방광 기능을 강화시켜 줍니다.
3. 성관계시 질내 흥분과 쾌락을 증진시켜 오르가즘에 빨리 이르게 합니다
4. 출산으로 변형된 질의 모양을 가늘과 단단하며 기다랗게 변하게 해 줍니다.
5. 성관계시 상대의 페니스를 자유자재로 조여주거나 밀고 당길 수 있게 되어 서로에게 많은 쾌감을
줍니다.
6. 요실금을 예방해줄 뿐 아니라 질의 탄력성을 높여 주어 개선효과를 볼 수 있습니다.
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