출산 후 젖몸살마사지, 젖몸살이 생겼을 때 하는 유방마사지 유두마사지방법

 

출산 후 젖몸살마사지, 젖몸살이 생겼을 때 하는 유방마사지 유두마사지방법

 

                                    

출산후 산모들이 흔히 겪게되는 것중에 하나가 젖몸살입니다.

젖몸살은 출산 이후 모유수유중에 생기는 가슴의 통증이나 신체 발열을

아우르는 표현입니다.

 

즉 모유수유와 관련해서 몸살이 나는 것을 말하며

모유수유중의 가슴울혈이나 유방염 등이 모두 젖몸살에 해당된다고 할 수 있습니다.

 

유방염은 모유수유에 의해 생긴 유두의 상처로 인해서 병균이 들어가면서 생기고

농축이 된 분비물 등이 유관에 채워지게되는 유관 확장증과 유방염이 함께 발병하는

경우가 많이 있습니다.

 

젖몸살이 생기게 되면 주로 가슴 부위에 통증이 느껴지면서

누르거나 만지게 되면 통증이 더욱 심해지게 됩니다.

 

젖몸살과 유방염 예방하는 방법

출산 후 젖몸살과 모유수유기에 나타나는 유방염을 방지하기 위해서는

출산 이후에 가능하면 빨리 모유수유를 시작하는 것이 좋습니다.

 

모유수유전에 유방 마사지를 충분하게 하는 것이 좋으며

유두와 유두 주위를 잘 닦아서 청결을 유지하는 것도 중요합니다.

 

모유수유횟수는 신생아의 경우 2시간에서 3시간 간격으로 하루에

8회에서 12회정도가 적당하며

한쪽 가슴에서 젖을 물리는 시간은 10분에서 15분 정도가 적당합니다.

 

짦은 시간이라도 모유수유를 할 수 없을 경우에는 모유를 짜서 가슴을 비워두어야 합니다.

또한 모유수유가 끝난 다음에는 유두를 공기중에 몇분동안 말려주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

젖몸살을 에방하는 마사지 방법은

 

유방 마사지 방법

 

 

 

 

유두 마사지 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[관련 연관글]

출산이후 부부성생활 아이낳고 부부성관계 

출산후 생리가 없어도 성관계로 인해 임신이 되는 이유 

출산후오로 처리방법, 출산후오로냄새 없애는법 

질경련, 질건조증을 가져오는 부부성관계시에 나타나는 성교통, 생활속 해법을 알아보면. 

여성성교통, 성교통(질건조증, 외음부전정염, 질경련)에 대해 알아보면. 

부부성관계중에 애액이 부족해 질속이 당기거나 화끈거리고 따끔거리는 통증을 유발하는 질건조증이란 

가슴B컵만들기, 작은가슴,절벽가슴 B컵만드는방법 

비비업 파는곳, 비비업가슴효과, bbup C컵, B컵가슴만들기 

가슴B컵만들기, 작은가슴,절벽가슴 B컵만드는방법

비비업 파는곳, 비비업가슴효과, bbup C컵, B컵가슴만들기