부부성관계 장애인 성기능장애 케겔운동으로 해결하는 방법
부부성관계 장애인 성기능장애 케겔운동으로 해결하는 방법
여성의 경우 임신 후 출산과 반복적인 성관계로 인해
질과 방광을 둘러싸고 있는 괄약근과 질내경 및 질외경 등이 함께 늘어나고
이로인해 외음부 근육의 약화와 함께 질근육의 수축력이 떨어져 성기능 장애가 오게 됩니다.
또한 나이가 들면서 몸의 노화가 진행되 성감 능력이 떨어지게 되며
중년의 여성들은 대부분 요실금까지 겪게 되기 때문에 성기능이 더욱 위축되는 경향이 있습니다.
더 나아가 성기능 장애가 더욱 심해지면 불감증으로 발전하기도 하는데,
이러한 성기능 장애는 성생활을 원만하게 유지할 수 없게 만들어 부부관계를 멀어지게 만들며,
심지어는 여성으로써의 자신감과 당당함을 상실하게 되어 수치심까지 느끼게 만들고 있습니다.
이러한 여성의 성기능 문제를 해결하기 위해 케겔운동이 많은 각광을 받고 있는 것입니다.
여성 오르가즘을 회복시켜주는 케겔운동을 지속적으로 하게 되면 질의 감각을 강화하고
오르가슴을 자극하며 애액분비를 원활하게 해줘
궁극적으로 여성이 원하는 대로 자유자재로 질의 움직임을 유도할 수 있게 하며,
남성의 오르가즘을 최대한 길게 유지할 수 있도록 자궁흡입 운동과 질 요철 운동을 병행시켜 주기도 합니다.
[케겔운동프로그램] - 케겔운동인 질수축운동을 도와주는 여성 케어 프로그램
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