대사증후군진단, 대사증후군진단방법, 대사증후군이란, 대사증후군예방이 무엇보다 중요한 이유

대사증후군진단, 대사증후군진단방법, 대사증후군이란, 대사증후군예방이 무엇보다 중요한 이유

 

대사증후군이 무엇보다도 예방이 중요한 것은
심각한 질병이 발생되기 전까지는 모른다는 것입니다.
그렇기 때문에 무엇보다 예방이 중요한게 대사증후군입니다.

대사증후군은 어느 하나의 질환을 지칭하는 것이 아니라 높은 혈압·높은 혈당·

이상지질혈증·복부 비만 등 여러 가지 대사 위험요인들이

동시에 한 사람에게 나타나는 것입니다.
즉 심혈관 위험인자로 여겨지는 대사 문제들이 동시다발적으로 생긴 집합체로
여길 수 있다는 것입니다.

 

대사증후군 진단

▲남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상 등 복부 비만

▲수축기혈압 130 이상 또는 이완기혈압 85mmHg 이상의 고혈압

▲공복 시 혈당 100mg/dL 이상의 높은 혈당

▲공복 시 중성지방150mg/dL 이상의 높은 중성지방

▲남자 40mg/dL 미만, 여자 50mg/dL 미만 등

낮은 HDL-콜레스테롤 등의 항목 중 3개 이상 보유하게 되면 대사증후군에 해당된다는 것.

** 대사증후군 진단법에서 가장중요한 기준은 허리둘레입니다. **
따라서 직장이나 가정에 줄자를 준비해서 수시로 허리둘레를 측정해서 관리해야 합니다.

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