성조숙증, 키성장방해하는 성조숙증!!! 그 이유는

성조숙증, 키성장방해하는 성조숙증!!! 그 이유는

요즘은 키도 하나의 스펙이 되는 세상이 되다보니
얼마 전 키 작은 남자를 ‘루저’라고 지칭해 논란이 되기도 했습니다.

여자들은 하이힐을 이용하고 남자들은 깔창을 몇 개씩이나 깔아 자신의 키를 높이는 등
키는 이제 우리 삶의 경쟁력이 되었다고 해도 과언이 아닌데,
우리 아이의 성장에 관심이 많을 부모님들에게 큰 걱정거리 하나 더 얹어주는
성조숙증 증세를 보이는 아이들이 늘고 있어 문제가 되고 있습니다.

아이들의 영양상태가 좋아지면서 신체발육 및 성장속도가 빨라지고,
과거 10대 중반 이후에 나타나는 여성의 초경도 최근 10대 초반부터 시작하는 아이들이 늘고 있으며
키와 신체발육 상태도 눈에 띄게 좋아져 '폭풍성장'이란 말이 나올 정도입니다.

하지만 '발육 상태가 좋은 자녀'를 두고 무작정 좋아할 수는 없는 노릇입니다.
만일 자녀의 성적 징후 및 신체발육 정도가 평균 또래의 아이들보다 눈에 띄게 빨리 출현했다면
'성조숙증'을 의심해봐야 하기 때문입니다.

성조숙증이란 성적으로 조숙하여 사춘기가 일반적인 아이들에 비해 빨리 시작되는 증상을 말하는데,
일반적으로 2차 성징이 여자아이의 경우에 8세 정도, 남자아이의 경우 9세 이전에 나타나면
성조숙증일 경우가 많습니다.

성조숙증이 나타나게 되면 키 성장과 밀접한 관계가 있는 성장판이 일찍 닫히는 문제가 생기는데,
보통 남자아이들보다 여자아이에게서 5배 이상 더 많이 나타납니다.

유전, 잘못된 생활습관 및 식습관, 환경호르몬 등이 원인이 되어 발생하는 성조숙증은
정서적 발달 속도에 비해 지나치게 빠른 신체 성장으로 아이의 심리불안을 유발하기도 합니다.

최근 성조숙증이 사회적인 문제로까지 대두되고 있는 가장 큰 이유는
아이의 키 성장을 방해하기 때문입니다.

실제로 또래에 비해 일찍부터 사춘기를 겪는 아이들의 경우 성장판의 조기 골단 융합으로 인해
키 성장이 일찍 끝나버릴 확률이 매우 높습니다.

성장속도가 가속화된 아이들은 대부분 뼈 나이가 자기 나이보다 앞서가고 앞서간 기간만큼
성장판이 빨리 닫혀 남들보다 성장할 수 있는 기간이 짧아지게 되는데,
현재에는 또래에 비해 키도 크고 잘 성장하고 있는 것으로 보이지만
결과적으로 성인이 되었을 때는 표준 신장 보다 작아지는 결과를 초래하기 때문에 문제가 되는 것입니다.

 

성조숙증 예방하려면…

첫 번째로 아이의 식단에 신경 써야 한다.
알려진 대로 여아에게 성조숙증 증후가 보인다면 콩으로 만든 식품의 섭취를 자제해야합니다.
식물성 여성호르몬인 이소플라본이 함유된 콩 제품은 성조숙증을 유발할 수 있기 때문입니다.
이외에도 성조숙증을 유발할 수 있는 굴, 조개류, 알류, 새우, 달걀, 사골국, 초콜릿, 패스트푸드,
인스턴트 등은 섭취를 줄이는 것이 도움이 됩니다.
반면 성조숙증을 예방할 수 있는 음식은 율무, 멸치, 귤, 기름을 뺀 돼지 살코기, 저지방 우유, 채소,
쑥, 강황, 인진 등입니다.


두번째로 아이가 성적 자극을 받지 않게끔 해야 합니다.
아이가 이성에 관심을 갖고 성적 자극에 자주 노출되게 되면 성호르몬 분비가 왕성해지고
빠른 사춘기가 시작될 수 있습니다.
따라서 TV나 영화, 인터넷을 통한 선정적인 영상이나 이미지 등에 노출되는 것을 막아야 합니다.
TV나 컴퓨터는 거실이나 가족이 공동으로 사용하는 공간에 비치해두는 것도 한 가지 방법이며,
또 가족이 건전하게 같이할 수 있는 놀이로 아이의 여가를 즐기는 것도 좋습니다.


세번째로 아이의 스트레스를 낮추는 것이 좋습니다.
가족 간의 불화나 갈등, 학업 등에 대한 스트레스가 성조숙증을 일으킬 수 있다는 발표가 있었습니다.
만병의 근원이기도 한 스트레스는 성장이외에도
아이의 정서적인 측면에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있는 만큼 관리가 필요. 합니다.
규칙적인 생활과 충분한 수면 그리고 부모와 친구들과의 관계가 제대로 유지되도록 만들어
안정된 심리상태를 유지할 수 있도록 노력해야 성조숙증을 예방할 수 있습니다.

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