생리대교체시간, 생리대사용방법, 생리대보관법

생리대교체시간, 생리대사용방법, 생리대보관법

 

 

생리대가 의약외품이라는 사실을 잘 모르는 사람들이 많이 있습니다.

의약외품이란

질병을 치료하거나 예방하기 위해 쓰는 의약품보다는

인체에 대한 작용이 경미한 물품에 대해 보건복지부가 따로 정한 분류 기준에 의한

약품을 지칭하는 말입니다.

 

의약외품인 생리대의 표지는

레이온 식물섬유나 인조섬유, 흡수층은 화학펄프,

방수층은 폴리에틸렌필름 성분이 주로 사용이 됩니다.

 

또한 냄새 제거를 위해 한방 성분을 첨가하기도 하고,

활동성을 고려해 체내 삽입형(탐폰)으로 만들기도 하므로

목적에 따라 제품을 선택하되, 반드시 사용 설명서를 확인해야 합니다.

생리 중에 일어나는 피부질환을 예방하기 위해서는

사용 습관이 중요합니다.

 

생리대는 양이 많은 날을 기준으로

개인 특성에 맞게 2~3시간마다 교체해야 세균 감염과 피부트러블을 막을 수 있습니다.

생리 시에는 피부가 연약해지므로 특히 자주 교체하는 것이 중요합니다.

 

생리량이 적더라도 같은 생리대를 오래 사용하지 않도록 하며,

생리 중에는 꽉 끼는 옷보다 통풍이 잘 되는 옷이 좋습니다.

생리 중에는 자궁 경부가 열려 있기 때문에 세균에 감염되기 쉽습니다.

따라서 대중목욕탕이나 수영장은 피해야 하며, 간단한 샤워만 하는 게 좋습니다.

 

씻을 때는 비누나 질 세정제를 사용한 좌욕보다 흐르는 물이 좋으며,

생리대를 바꿀 때는 외음부를 물이나 물티슈 등으로 깨끗히 씻어 줘야 합니다.

개인마다 착용 시간, 피부 상태, 활동성 등이 다르므로

생리대는 자신에게 맞는 제품을 선택하되 무조건 흡수력이 강한 제품을 사용하기보다

생리하는 생리량에 따라 흡수력을 조절해 사용하는 것이 좋습니다.

 

생리대는 습하거나 덥지 않은 곳을 피해

이물질 유입 염려가 없는 곳에 따로 보관해야 하며,

버릴 때는 생리대의 접착면을 이용해 돌돌 말아

화장지 등에 싸서 휴지통에 버리는 습관을 길러야 합니다.

 

20대나 30대 여성의 35%가 혼자 또는 친구들에게 사용법을 배우는 등

생리대 사용에 대한 교육이 이뤄지지 않아 문제가 되고 있는데,

몸에 밀착되는 만큼 잘 알고 사용해야 하지 않을가요.

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