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흔히 사람들이 흔히 ‘울화가 치민다’고 표현하는데

참았던 울화, 분노 등이 쌓여 있다가 폭발하면서 다양한 증상으로 표현되는 것을 말합ㄴ디ㅏ.

 

우리가 흔히 얘기하는 화병은 6개월 이상 반복적인 스트레스로 인해 생긴

울화를 속으로만 삭히다가 생긴 병을 말합니다.

 

 

화병에도 단계가 있는데

그 첫단계는 충격기입니다.

격한 분노의 상태에서의 배신감, 증오심 등이 격하게 일어나는 감정 상태를 말합니다.

두번째로는 갈등기인데,

격한 감정이 어느 정도 진정되고 심각한 갈등으로 전형적인 불안증이 나타나게 됩니다.

세번째 단계는 체념기로

아무 일도 없었던 것처럼 담담한 모습을 보이지만 우울증에 빠진 사람처럼

아무 일에도 의욕이 없는 경우가 많습니다.

 

마지막인 증상기에는 만성 스트레스 반응의 형태로 신체적인 증상이 나타나게 되는데,

조금만 긴장해도 가슴이 심하게 두근거리고 작은 소리에도 놀라며 꿈을 많이 꾸고

잠을 깊게 들수가 없게 되는 것입니다.

 

 

화병을 오래 놔두게 되면…

화병의 주요 증상은

얼굴 화끈거림이나 등의 열기, 입마름, 가슴 두근거림과 답답함 등이 있습니다.

목과 가슴에 덩어리가 느껴지거나 소화가 잘 안되고

두통과 어지럼증, 손발 저림이 동반되기도 합니다.

화병은 불면증과 고혈압, 중풍, 당뇨병, 비만, 관절염 등

각종 성인병의 원인이 될 뿐만 아니라 과민성 대장염, 만성 위염, 위궤양,

두통, 귀 울림 등의 신경성질환과도 밀접하게 발병이 됩니다.

마음의 병으로 알려진 화병은 신체에도 영향을 미쳐

심장 질환이나 위식도 역류질환 등이 동반돼 증상이 악화될 가능성도 있습니다.

 

 

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