여성의 성감대 바로알고 부부관계 만족을 위한 프로그램 찾기.

여성의 성감대 바로알고 부부관계 만족을 위한 프로그램 찾기.

   부부관계시의 대화의 오해

 

남성은 하루 평균 1만2500개 단어를 사용하는 반면 여성은 2만5000개 단어를 사용한다고 합니다. 이 많은 단어중에 부부간에 부부관계에 대해서 나누는 단어는 많지가 않습니다.

부부관계는 뚜렷한 갈등이 없어도 성관계가 뜸해지기 쉬운데, 기본적인 성적 대화조차 나누지 않고 있습니다. 상대가 원하는 것을 알고 자신이 원하는 것을 알리면 성 만족도는 당연히 높아질 것인데 그걸 하지 않고 있는 있습니다. 섹스는 남자가 알아서 해주는 것이라 믿는 여자들은, 그래서 제발 남편이 알아서 잘해주길 바라지만 남편은 자신만의 욕심을(?)을 채우면 그걸로 끝이 됩니다.


그렇기 때문에 부부간의 성적 대화는 중요하다고 할 수 있습니다. 섹스 또한 커뮤니케이션 입니다. 그래야 섹스가 즐겁다.하지만 우리 여성분들은 부부성생활에 대해서는 말을 잘 하질 못합니다. 예전부터 내려온 관습이 남아 있어서죠. 부끄러워서, 기분 나빠할까 봐, 밝히는 여자로 보일까 봐 선뜻 말하지 못하고 있는 것입니다.

 

   부부간 서로 성감대 찾기

 

말하지 않으면 알 수가 없습니다. 연애시절에는 그렇게 말을 하면서도 정작 결혼을 하고 부부관계를 가지면 남성이 하는대로 따라하면 돼지 라는 생각에 가만히 있는 여성이 많습니다.


그렇게 부부관계가 시작이 되면 아프기만 하고 오르가슴은 느끼지도 못하고, 남성이 만족을 못할까봐 좋아하는 척을 하면서 소리를 내는 여성이 많은 것입니다.


난 이부분에 이렇게 해주었으면, 이쪽 부분을 터치해줬으면 하는 생각을 말로 표현하고 남편과 자신의 성감대를 찾아야 합니다.

 

   여성의 성감대

 

성감대는 성적인 흥분과 감각을 민감하게 느끼는 곳으로 얘기할 수 있습니다. 사람에 따라 '짜릿하다', '간지럽다'는 등 곳에 따라 다르게 느낄 수 있지만 성감대는 누구나 가지고 있는 곳입니다.

성감대는 사람마다 다르기 때문에 어떤 사람은 유두를 자극하면 금방 흥분되지만, 목은 아무리 깨물어도 별다른 느낌이 없을 수도 있습니다. 부부서로가 성생활을 하면서 민감한 부분에 대해서 얘기를 하고, 연습을 하면서 찾아내는 것이 둘만의 느낌있는 밤을 보내는 지름길 입니다.

이처럼 중요한 성감대는 후천적으로 개발될 수 있으며 이를 자극하는 방법도 다양합니다.

 

음핵

클리토리스라 불리는 음핵은 여성의 외음부에 있는 작은 원통모양의 돌기를 말하는데, 성감에 가장 예민하기 때문에 여성을 흥분하게 만들거나 오르가즘을 느끼게 하는데 중요한 역할을 합니다. 음핵을 부드럽게 자극을 하면 남성성기의 삽입이 없어도 여성들은 흥분이나 오르가즘을 쉽게 느껴 여성이 자위행위를 할 때 자극하는 곳이기도 합니다.

 

G-스팟’은

1950년, 독일의 산부인과 의사 그라펜베르크(Grafenberg)는 질 내부에 ‘G-스팟’이라는 부분이 있다고 말하면서 알려졌습니다. 그래서 그의 이름 첫 글자를 따서 이름이 붙여진 G-스팟은 음핵과 더불어 성적 쾌감을 잘 불러일으키는 곳으로 알려져 있습니다. G-spot은 질 입구로부터 4-5cm 정도의 깊이에 11시 방향으로 G-spot 이라는 곳이 있는데 평소에는 잘 만져지지 않지만 성적인 자극을 받을 경우 커지게 됩니다. G-spot 부위가 자극을 받으면 흥분하면서 크기가 커지는데, 오르가즘을 느낄 때 사정이 일어나기도 하는 장소이기도 합니다 .

 

유두

“유두의 자극만을 통해서도 오르가즘을 느낄 수 있는 여성들이 있다”고 말합니다. 다. 그러나 이 부위는 매우 예민하기 때문에 너무 세게 자극하는 것은 좋지 않습니다.

 

   부부관계 이후의 중요한 교감

 

성감대를 안다는 것만으로, 성감대를 자극한다는 것만으로 성적 만족감을 얻을 수는 없습니다. 더욱 중요한건 서로간의 교감입니다. 교감은 하루아침에 이뤄지지 않기 때문에 평소 스킨십을 자주 나누며 친밀도를 높여야 합니다.

또한 여성의 경우는 주요 성감대 이외에 전신에 성감대가 퍼져 있기 때문에 정성껏 애무를 해줄 경우 여성이 사랑받고 있다는 감정을 느끼게 해줍니다.

성관계가 끝난 뒤 남자의 행동도 중요합니다. 남자는 생물학적으로 사정 즉시 피로감이 몰려오고, 욕구가 해결됐다는 만족감에 졸음을 느끼지만, 여자는 오르가슴 이후 교감을 더 중요하게 생각하기 때문에 성관계가 끝난 이후에도 서로간의 교감을 위해 노력해야 합니다.

 

  수술만이 답이 아닌 부부관계

 

행복한 가정생활에 있어 부부간의 성 관계는 중요한 부분입니다. 원만하지 못한 부부관계는 권태기뿐 아니라 가정불화의 원인이 되기도 합니다. 우리가 흔히 말하는 금실 좋은 부부란 것도 부부관계를 빼고서는 얘기할 수 없습니다. 부부간의 성생활이 없어지면 상대방에 대한 이해가 부족하게 되고 거리가 생길 수밖에 없기 때문입니다.

삶의 질을 높이고 행복하기 원한다면 가끔은 묵은 생각을 버리고 적극적으로 변해야 합니다.

대개의 남자들은 낮에는 정숙하고 밤에는 요부가 되길 바라는 이중적 심리를 가지고 있기 때문에 여성인 내가 먼저 나서서 얘기한다면 남편은 처음에는 이상하게 생각하다가 점차 부부관계회복을 위해 노력한다는 것을 이해하고 좀더 배려할 것입니다.

남성은 수술이 가장 효과적이지만 여성은 수술하지 않고도 부부관계를 좀더 타이트하게 만들 수 있습니다.

여러가지 방법으로 부부관계를 회복시키지 못했다면 주위의 도움을 받아야 합니다. 부끄럽다고 생각하고 그냥 넘어가면 갈수록 부부관계의 골은 깊어지게 마련입니다. 그렇기 때문에 부부관계가 소원하다면 지금 바로 도움을 요청해야 합니다.

성기능 강화 프로그램

   부부 트러블의 시작

 

기혼여성들의 말 못할 고민은 중 하나는 바로 부부 성관계일 것입니다 .특히 기혼여성들의 경우 출산여성과 갱년기 여성들의 원활하지 못한 부부성관계가 고민 입니다 .질 근육의 탄력과 감각이 떨어져 남편의 불만을 느끼거나 절정에 이르지 못하고 성욕구가 저하되는 것이 주된 고민거리 입니다 .

출산 후 변화한 자신의 모습을 본 기혼여성들은 자신은 성적이 매력이 떨어졌다고 쉽게 생각을해 부부성관계에 있어서 자신감과 성욕구가 떨어지며 이로인해 성만족도까지 떨어져 남편에게 충분한 만족감을 주지 못하여 자기 자신의 만족도까지 떨어지는 경향이 많습니다 .

 

   성생활의 불 만족

여성들은 잦은 성관계나 임신과 출산 그리고 나이가 들어감에 따라 여성의 질은 탄력을 잃고 늘어지는 외형적 변화를 겪고 있습니다 .실제 우리나라 여성들의 30%이상이 불감증을 겪고 있다고도 합니다 .

여성들은 잦은 성관계와 출산이 반복되면서 질의 탄력이 떨어져 이완이 오게 되는데, 이 때 항문과 질을 둘러싸고 있는 괄약근과 질의 안쪽 지름, 바깥쪽 지름이 함께 늘어나면서 회음부 근육의 악화로 질이 늘어져서 남성이 성관계할 때 불만을 갖게 되는 것입니다.

이 때문에 외관상의 문제뿐만 아니라 여성 스스로가 자신감을 잃게 되며 성적으로도 만족감이 떨어지게 되고, 남편들도 성감이 크게 저하되고 결국 부부간 오르가즘을 느끼지 못해 심한 경우 성관계를 기피하는 섹스리스 부부로 살게 됩니다.

성기능 강화 프로그램	질 입구뿐 아니라 질 벽의 수축력까지 개선시켜, 질 탈출증을 예방하고, 성기능 개선 프로그램 (골반근육장애치료,질수축력향상,불감증개선)	[프로그램링크]
	[아래 한 항목이라도 해당되는 분을 위한 프로그램] □ 성욕이 없고 절정을 잘 느끼지 못한다. □ 성교시 잡아주는 힘이 없고, 늘어진 느낌이 든다. □ 성교 후, 출혈이 있다. □ 성교시 불편감이 있고, 생식기에 가려움이 있다. □ 오르가즘을 잘 느끼지 못한다. □ 윤활 작용이 잘 일어나지 않는다.	[프로그램링크]
	질의 모양을 가늘고 단단하며 기다랗게 변화시켜 질의 탄력성을 찾아주어 부부관계의 짜릿함을 느끼고 싶을 때.	[프로그램링크]
	성욕저하 및 불감증, 질수축력 감소 및 성교통 등의 부부관계를 개선하기 위한 성기능 개선 프로그램	[프로그램링크]

성교통 개선 프로그램

  성교통의 대표적인 질건조증이란

 

질건조증으로 인한 성교통 등으로 인해서 부부관계가 원만하지 못한 것이 이혼사유의 25%를 차지한다고 합니다.  

그러나 우리 사회 통념상 주로 가리고 숨기는 부분의 문제이다 보니 이렇다할 해결책은 물론이고 문제제기조차 하지 않은 채 지나가고 있는 실정 입니다 .이렇게 성기능 장애로 고통 받고 있는 여성이 전체 성인 여성의 30-50%에 달합니다 .

질건조증은 질 입구 양쪽에 바솔린선이 있어 여성이 성적으로 흥분하게 되면 애액이 분비되어 질안을 부드럽게 만들어 주게 되는데 그 액이 절대적으로 부족하여 성기능 장애를 유발하는 질환입니다 .또한 성교시가 아니더라도 질내 분비물의 부족은 쉽게 질염을 생기기도 하고 평상시에도 질속이 당기거나 화끈거리고 따끔거리는 듯한 통증을 유발하여 일상생활의 불편을 초래하기까지 합니다.

이러한 질건조증은 대개 호르몬분비저하로 인한 갱년기 여성에게서 많이 나타나는데 최근에는 젊은 여성들에게서도 잦은 유산이나 간혹은 질성형후, 기타 자궁건강이 약화로 질건조증이 나타나고 있습니다 .

   질건조증이 나타나는 경우는

질건조증은 여성이 50세 전후 폐경과 함께 갱년기가 되면서 여성호르몬의 급격한 감퇴로 인하여 발생한다고 보고되어 있으나, 최근에는 20대~40대 여성들이 가장 고통스러워하는 여성질환 중에 하나가 되었습니다 .질건조증은 유산, 출산 후에 많이 발생하는 사례들이 많습니다 .

수차례의 인공유산을 할 경우에는 자궁내의 과다한 혈액손실과 자궁점막의 약화, 자궁내의 어혈 등의 원인으로 자궁 내 혈액순환이 정상적으로 이루어지지 않게 됩니다 .따라서 성적인 욕구가 저하되고 질건조증이 발생하여 성관계 초반에 애액분비가 잘 안되거나 성관계 도중에 여성의 애액이 빨리 마르게 되는 증상이 나타나게 되는 것 입니다 .

또한 출산을 한 여성들이 늘어진 질근육을 축소하기 위한 질성형수술을 받은 후 질건조증을 유발하는 사례들도 보고되고 있습니다. 

여성들이 제일 관심을 가지는 다이어트 또한 질건조증의 원인이 될 수 있습니다 .과체중에서 정상체중을 위한 다이어트라면 건강을 위한 가장 좋은 방법이라고 할 수 있지만, 정상이하의 체중에서 무조건 40kg대의 몸무게를 만들겠다고 과도한 식욕억제와 무리한 다이어트를 하여 체지방이 정상이하로 떨어지면서 질건조증을 유발하기도 합니다.

성교통 개선 프로그램	성적인 만족감 뿐만 아니라 자궁을 따뜻하게 하여, 냉증을 치료하고 예방하며, 불감증,성교통,생리통 등의 부인병 치료에 효과적인 프로그램	[프로그램링크]
	혈액순환을을 촉진시켜, 얼굴피부에 탄력이 생기는 프로그램	[프로그램링크]
	웰빙 천연요법 Solution 가려움증, 악취, 냉대하 개선 프로그램	[프로그램링크]
	애액의 감소 또는 질 내부 점막이 검조해져 성교통으로 인한 관계를 잘하지 못할 때.	[프로그램링크]
	웰빙 호르몬 요법 임상시험을 통해 피부탄력/주름/피부색 개선효과가 입증된 광동 호르몬 요법	[프로그램링크]

요실금 개선 프로그램

   요실금이란

 

요실금이란 웃거나, 기침, 재치기를 할 때 소변을 지리고, 길을 걷거나, 계단을 오르내리고, 운동할 때 소변 나오는 것을 스스로 억제하지 못하는 경우를 말합니다. 이처럼 전세계적으로 많은 여성들이 이러한 증상을 질의 이완 때문에 고민하고 있습니다.

수많은 여성들이 출산과 노화로 인해 질이 과다하게 이완됨으로서 여러 가지 고민을 많이 하게 됩니다 .즉 소변을 참지 못하거나 배변 습관의 변화로 인한 고충을 하소연 할 곳이 없이 속으로 고민만 할 수 밖에 없습니다.

최근에는 폐경기이후의 나이 드신 분들에게서 많이 나타나던 요실금이 점차 그 연령대가 낮아져서 젊은 여성들에게도 흔히 발생하고 있습니다. 보고에 의하면 젊은 여성의 20~30%, 중년의 여성 30~50%가 요실금을 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다. 

방광 및 요도기능, 골반 근육이 기능조절의 상실로 인해 자기 의사와는 상관없이 소변을 흘리게 되는 요실금은 아주 조금씩 간헐적으로 흘리는 사람이 있는가 하면, 조절하기 어려운 정도로 심각한 경우까지 다양 합니다 .

 

   요실금 종류로는

대표적인 요실금으로는 복압성 요실금과 절박성 요실금이 있습니다.


복압성 요실금은
웃을 때, 재채기를 할 때, 줄넘기를 하거나 조깅을 할 때, 무거운 것을 들 때 등 배에 힘이 들어갔을 경우에 자신도 모르게 소변이 조금씩 새어 나오는 증상이 나타나는 것을 말합니다. 전체 여성 요실금의 50~80%를 차지하며, 직접적인 원인은 골반 근육 약화와 요도기능 저하인데 출산이 주된 원인으로 지목되고 있습니다 .


절박성 요실금은
전체 요실금의 10~20%를 차지하며, 과민성 방광이 원인 입니다 . 과민성 방광은 방광감각 신경각 신경이 예민해져 자신의 의지와는 무관하게 방광근육이 수축하여 소변을 자주 보게 됩니다. 이로 인해서 절박성 요실금은 소변 횟수가 잦아지고, 소변을 잘 참지 못하며, 자다가 깨어서 화장실에 가거나 갑자기 참을 수 없는 요의를 느끼면서 소변이 새는 증상이 나타 납니다. .

절박성 요실금의 원인은 매우 다양한데 커피, 카페인, 술, 담배등을 많이 하는 식생활과 스트레스가 방광을 민감하게 만드는 주요 원인 입니다 .

요실금 개선 프로그램	[아래 한 항목이라도 해당되는 분을 위한 프로그램] □ 소변이 마렵기 시작하면 참을 수 없을 정도로 심하게 마렵다. □ 화장실 도착 전에 소변을 흘리는 경우가 있다. □ 기침, 재채기 할 때 소변을 흘린다. □ 운동을 할 때 소변을 흘린다 □ 하루 8회 이상 소변을 본다.	[프로그램링크]
	요실금 예방 및 질의 탄력성을 높여 주어 개선효과를 볼 수 있는 케겔 프로그램	[프로그램링크]

그럼 행복한 하루 되세요.  추천버튼 꾸우욱 눌러주시는 센스 !! 감사합니다.