부부성관계 칼로리소모량으로 알아본 섹스다이어트효과 와 건강에 좋은점

 

부부성관계 칼로리소모량으로 알아본 섹스다이어트효과 와 건강에 좋은점

                               

 

섹스는 스포츠라는 말이 있습니다.

운동과 마찬가지로 제대로만 하면 땀이 나고, 심하게 하면 머리가 몽롱해지기도 합니다.

이것이 스포츠와 섹스의 공통점이라고 합니다.

 

무엇보다 둘의 공통점은 소모되는 칼로리가 운동방법에 따라서 다르다는 것입니다.

 

고기도 먹어본 사람이 그 맛을 안다고,

땀 흘리며 운동을 한 사람이 땀 흘리는 섹스도 잘한다는 말이 있는데,

운동을 잘하는 사람이 섹스를 즐기게 되면 계면활성의 효과로 인해서

운동량이 배가된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

한번 성관계를 할 때 소모되는 칼로리에 대한 조사자료를보면 200∼1000kcal로

다양하게 보고되고 있는데,

성관계도 제대로 즐기게 되면 운동효과를 눈에 뛰게 느낄 정도인데

무엇보다 집중적으로 불필요한 체지방을 분해한다는 것입니다.

 

성관계를 일주일에 2번한다고 하면 매일 8㎞ 정도를 조깅하는 것과 같은

효과를 거둘 수 있습니다.

 

또한 일주일에 3번 성관계를 하게 되면 10년은 젊어진다고 하니

성관계는 다이어트 이상의 효과를 가져올 수 있는 운동이라고 할 수 있습니다.

 

다이어트를 하는 이유가 건강해지고 젊어보이기 위해서 하는 운동이라면

그 어떤 운동보다도 좋은 운동이 성관계인 것입니다.

무엇보다 성관계는 기분을 좋게하는 화학물질을 배출하면서 몸에 활력을 불러일으키고

사회생활에서 받은 스트레스를 해소시키는 효과까지 있다고 합니다 .

 

 

 

 

 

성관계가 몸에 좋은 효과에 대해서 자세하게 알아보면

 

 

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