[한포진] 면역력을 길러 예방가능한 한포진, 한포진예방법

[한포진] 면역력을 길러 예방가능한 한포진, 한포진예방법

습진, 무좀과 비슷해 가끔 오해를 사기도 하는 한포진은
손이나 발에 수포가 발생하는 급·만성 재발성 습진으로 거의 전 연령대에 걸쳐 생기고 있습니다.

생긴 습진은 잘 터지지 않으며 가려움증 통증이 함께 생기기도 합니다.
비누나 물 등에 접촉하면 통증·가려움증이 심해지며 2~3주 지나면 자연적으로 없어지지만
재발도 잘 되는 편인게 한포진입니다.

아토피와 오인하게 되는 피부질환 두 번째로 한포진을 꼽기도 합니다.
한포진은 주로 손가락, 손바닥, 발바닥에 생기는 수포성 질환으로,
한포진은 외적으로 보이는 증상과 가려움증과 화끈거리는 증상이 아토피 피부염과 비슷하여
환자들이 자가 진단하는 경우가 많다고 합니다.

하지만 한포진의 원인은
정신적인 스트레스나 땀이 많아 나는 다한증과 관련이 있을 것으로 여겨지고 있습니다.

실제 임상에서 스트레스에 의한 울화병이 내재되어 있는 환자가 대부분이고 여름철에 악화되며,
병변이 정신적 스트레스와 관련이 있는 땀의 발생부위와 일치해서 나타나는 경향이 있기 때문에
아토피와는 차별화 되어야 하는 피부질환입니다.

한포진의 증상을 정리해 보면 투명한 작은 물집들이 무리 지어 손바닥이나 손가락 측면에서
급격히 발생하며 이때 열감과 따가운 느낌이 선행될 수 있습니다.

시간이 지나며 작은 물집들이 서로 합쳐져서 큰 물집을 형성하기도 하기 때문에
많은 환자들이 아토피로 오인하기도 합니다.  

가려움증이 심할 수 있으며 물집이 생기기 전에 나타날 수도 있으며 대부분 2∼3주 지나
표피탈락과 함께 저절로 사라지나 재발성 경향이 높고 약 80%에서 한포진이 손에만 발생합니다.

대개는 1년에 한 차례 정도 발생하여 한 달 정도 증상이 지속되다가 좋아지지만
심한 경우는 1년 내내 지속되는 경우도 있습니다. 보기 싫은 것 외에 심한 가려움증을 동반하고,
많이 벗겨지는 경우에는 손이 아플 수 있습니다.
물이나 세제를 많이 접하면 잘 생기므로 주부습진과 비슷합니다.

 

다행히 한포진 예방에 가장 중요한 것은 바로 몸의 면역력을 키워
아예 한포진이 잘생기지 않도록 원인을 찾아 치료하는 방법입니다.
면역력을 키우면 당장 한포진이 눈에 띄게 없어지는 것은 아니지만 생기는 원인 자체가 없어지므로
재발율을 크게 줄일 수 있습니다.

한포진 예방법

주부습진과 한포진 예방을 위해서는 손에 물이나 세제가 직접 닿지 않도록 하는 것이 중요합니다.
또 고무제품, 향료, 금속 등에 알레르기가 있다면 이런 것들도 피부에 직접 닿지 않도록 조심해야 합니다.

너무 뜨거운 물을 사용하지 말고 손에 물이 닿은 후에는 반드시 피부 보호제를 발라주는게 좋으며,
되도록 고무장갑을 착용하고 고무장갑 안에도 면장갑을 끼는 것이 좋습니다.

자극성 향신료, 음식을 만질 때에도 맨손으로 만지지 말고 위생용 폴리글러브를 사용하는 것이 좋습니다.
주부습진과 한포진은 정신적 스트레스를 줄이는 것도 치료에 도움이 됩니다.

손무좀 재발방지를 위해서는 손의 청결과 땀이 차지 않게 하는 것이 중요합니다.
손을 깨끗이 씻은 후 물기를 닦아 늘 청결하고 건조하게 관리하는게 한포진 발생을 억제합니다.

평소 피부 보호를 위한 보습관리도 중요한데 자주 물일을 할수록 보습제 바르는 일을 생략하기 쉬운데
이런 경우 손씻는 횟수만큼 피부의 천연 피지막은 손실돼 손이 거칠어지고 쉽게 노화되기 때문에
보습제 바르는걸 생활하는것도 좋습니다.

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